Articles Posted in the " วิธีดูแลสุขภาพ " Category

  • ออกกำลังกายตอนเที่ยงอันตรายจริงหรือ

    ออกกำลังกายตอนเที่ยงอันตรายจริงหรือ วันนี้เว็บสุขภาพ iHealth24 จะมาพูดถึงการออกกำลังกายซึ่งถือเป็นกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของทุก ๆ คน เพราะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและไม่เจ็บป่วยได้ง่าย แต่ก็อาจจะมีหลาย ๆ คนที่สงสัยอยู่ว่าการออกกำลังกายตอนเที่ยงอันตรายต่อร่างกายหรือไม่…



  • ประโยชน์ของวาซาบิ ที่คุณอาจไม่รู้

    ประโยชน์ของวาซาบิ ที่คุณอาจไม่รู้ นาทีนี้คงไม่มีใครไม่รู้จักวาซาบิ โดยเฉพาะคนที่ชื่นชอบการทานอาหารญี่ปุ่นต้องเคยทานกันมาบ้างแล้ว แต่ก็คงไม่เคยนึกสงสัยว่าทำไมเราถึงต้องทานข้าวปั้นคู่กับวาซาบิตลอด ไม่ใช่ว่าทานคู่กันแล้วจะช่วยเพิ่มความอร่อยแน่นอน แต่วาซาบิทานแล้วมีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่น้อยเลย สาเหตุที่ต้องทานวาซาบิคู่กับข้าวปั้น แท้จริงแล้วเพื่อประโยชน์ของลำไส้ของเรา เพราะข้าวปั้นส่วนใหญ่จะมีหน้าข้าวปั้นที่ทำมาจากเนื้อปลาสด…


  • โรคภูมิแพ้กับวิธีป้องกันง่ายๆและได้ผล

    โรคภูมิแพ้กับวิธีป้องกันง่ายๆและได้ผล วันนี้เว็บสุขภาพ iHealth24 มีบทความดีๆเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้มาบอกให้ทุกคนรู้กัน โรคภูมิแพ้สามารถเป็นได้ง่าย ๆ หากคุณไม่รู้จักดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดี และโรคต่าง ๆ ก็มีแนวโน้มที่มีคนเป็นมากขึ้นเรื่อย…


  • ดื่มน้ำหวานแก้อาการมึนหัว

    ดื่มน้ำหวานแก้อาการมึนหัว วันนี้ iHealth24 เว็บสุขภาพมีสาระสำหรับหนุ่มสาววัยทำงานเชื่อได้เลยว่า ต้องเคยเจอกับปัญหาปวดหัวหรือมึนหัวเวลาตื่นนอนในตอนเช้ากันอยู่บ่อยครั้ง นั่นเป็นผลมาจากการนอนดึกจนเกินไป จนทำให้ตื่นเช้าขึ้นมาไม่สดชื่นแถมยังปวดหัวอีกต่างหาก และถ้ามีอาการแบบนี้อยู่เรื่อย ๆ จะยิ่งทำให้เกิดอาการเครียดและส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน…